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Welche Vitamine für das Immunsystem?

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Jeder wünscht sich ein robustes Immunsystem. Starke Abwehrkräfte, die uns nicht nur gut durch die infektlastigen Herbst- und Wintermonate bringen, sondern uns das ganze Jahr über fit halten. Wenn die Immunabwehr schwächelt und Erkältungen zum Dauerzustand werden, stellt sich die Frage, welche Vitamine für das Immunsystem förderlich sind und ob es sinnvoll ist, sie zum…