Schlagwort: 20 µg Vitamin D

Der Übergang vom Sommer zum Herbst bringt nicht nur kühlere Temperaturen und bunte Blätter mit sich – er markiert auch den Beginn einer entscheidenden Phase für die körpereigene Vitamin-D-Produktion. Während die Tage merklich kürzer werden, sinkt gleichzeitig die Fähigkeit des…