Schlagwort: Holunder
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Was Ihr Körper ab Oktober braucht, bevor der Winter kommt
Der Übergang vom Sommer zum Herbst bringt nicht nur kühlere Temperaturen und bunte Blätter mit sich – er markiert auch den Beginn einer entscheidenden Phase für die körpereigene Vitamin-D-Produktion. Während die Tage merklich kürzer werden, sinkt gleichzeitig die Fähigkeit des…
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Holunder, die Heilpflanze des Jahres 2024
Der Holunder ist eine beliebte Pflanze, die in deutschen Gärten weit verbreitet ist. Die Sträucher und Bäume dienen nicht nur als attraktive Zierpflanzen, sondern liefern auch schmackhafte Blüten und Früchte. Die gesundheitlichen Vorzüge des Holunders wie etwa seine positive Wirkung…